最近では、たくさんの種類にいろんなサプリメントがありますが
知ってますか・・・「サプリ脱毛」？？
それは明らかに、サプリメントのせいで脱毛に拍車がかかっている
人達が多くいるからです！
今日では、お客様にも増えましたが、若い人はもとより中高年の方々も
ジム通いする姿が、珍しくない時代になりましたね。
だが、運動不足の解消程度にやられている人は、特に問題はありませんが
どうも・・とてもストイックに体を鍛えていらっしゃる方々を見ていると
思うんですが、肉体美はカッコイイのだが、なぜか髪の薄い人が多い感じします！
私の気のせいなのかもしれませんが・・薄い人の割合が多いのかも
恐らくですが、そういう人達は筋肉をつけるためにプロテインを飲んでいる人が
少なくありません。
そんな人に限って、ビタミンなどのサプリメントもせっせと飲み、
ストイックに体を鍛えているのです。
体にいいことをして、栄養もバッチリなのにハゲている！
いや、健康でカッコイイ肉体美の代償が、薄毛(ハゲ)なのか・・
そうではありませんね。
まずは、大事なことはサプリメントによって栄養素を単体で摂取していると
体は、食事からの栄養素摂取を怠けてしまうんです！
サプリメントで簡単に栄養がとれるならば、いちいち食べ物を消化吸収する
面倒なことはしなくなっていきます。
そしてだんだん、栄養を吸収する機能すら鈍くなりますね！
すると本来は、体中に行き渡るはずの栄養が途絶えて、当然に頭皮には
ほんの僅かしか届かなくなるんです。
それに、サプリメントを長期間過剰に摂取することで、内臓にも負担が
かかってしまうこともあるんですよ
そう・・サプリって手軽に摂れるので、ついついよかれと思ってしまい
飲み過ぎてしまうんですね。
最近では、小中学生のうちからプロテインを飲んで、体を鍛えている
子供たちも増えているらしいんです・・
だからなのでしょうか？
実際に白髪や薄毛に悩んでいるスポーツ少年は多いのを聞きます。
当店にも、勉強の影響もあるかもしれませんが、小学生の高学年から中学生に
ここ数年ですが、何人も白髪を染める子供らが多くなってきましたよ！
体を鍛える目的な男性は、特にストイックになりがちですが、体に極端な負荷を
かけてしまうと、体に疲労やストレスが蓄積されて頭皮に影響を与えます。
それといつも言っていますが、「栄養はバランスよく！」です
「単体で摂るのはよくありません！」
何事も、やり過ぎないこと・ゆったり・のんびり・ほどほどに・・・
自分の体を労わりましょう～
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