「臭いケア!」見た目と同じくらいに大事なんです。

目安時間:約 8分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ニオイと言っても、たくさんあります!!

 

口臭・ワキ臭・足臭・加齢臭などの体臭など・・

 

見た目以上に、相手には気になるポイントですね

 

これを疎かにすると、百年の恋も一瞬に覚めることもあるんです!

 

 

 

体臭の原因は、汗・皮脂・皮膚の常在菌の3つ

 

汗や皮脂そのものは、分泌された時は、ほぼニオイってありません

 

時間の経過とともに、汗や皮脂に含まれるタンパク質やアミノ酸などの

 

成分が酸化して、ガスを発生します。

 

それが、ワキ臭・ミドル臭・加齢臭などの不快なニオイなんです。

 

 

 

そう、ニオイって年代によっても変化するんですよ!

 

ワキ臭が最も強くなるのは、20代

 

ミドル臭がピークになるのは、30代後半から40代後半

 

加齢臭は、50代以上から強くなっていきますね

 

 

 

また、肉や脂肪の多い食事を続けたり、ストレスを溜めることも

 

体臭がきつくなる原因なので、野菜や果物などのビタミン類の多い

 

食材を食べるよう食生活を改善したり、ストレスを解消すること

 

などが大切ですね。

 

 

口臭も加齢とともにきつくなるんです!

 

口臭の原因の8割は、口の中で剥がれ落ちた粘膜のかすや唾液・・

 

食べ物のかすなどに含まれるタンパク質を口の中にいる細菌が

 

分解・発酵する過程で出るガスなんです!

 

ニンニクなどを食べた後に臭うのは、食べ物が消化吸収された後に

 

血液中に移行したニオイの元となる成分が、肺を通って口や鼻から

 

出てくるためです。一時的にですがね

 

口臭がきつくなるかのポイントは、唾液の量なんです。

 

しっかりと分泌されていれば、細菌の繁殖を抑えてくれますが

 

残念なことに、唾液の分泌量は加齢とともに減少してしまいます。

 

 

特に40代以降は、口臭対策が必須になるでしょう!

 

口臭予防には、まずは食事後のうがい、歯磨きを徹底すること

 

また、デンタルフロスや歯間ブラシ、さらには舌用ブラシも活用し

 

ニオイの原因である、食べかすをしっかりと除去します。

 

日頃から、飴やガムなどで唾液を増やすようにするのもいいですよ!

 

 

ワキ臭のピークは20代!

 

ワキの臭いは、古くなった角質層とエクリン汗腺とアポクリン汗腺から

 

分泌された汗、そして皮脂腺から分泌された皮脂が混ざり合い

 

皮膚の常在菌によって、代謝・分解されることで発生します。

 

そのニオイは、独特の香辛料まがいのような、なんとも鼻が曲がるような

 

ニオイですね・・ (汗)

 

20代をピークに徐々に減少していきます。

 

ただし、男性のワキ臭は女性よりも強度が強いので、しっかりと対策する

 

必要があります。

 

また、体型とニオイの強さは関係がないとされていますね、

 

なので、太っているからニオイがきついと言うわけではありません!

 

太っている人は、汗をかきやすいからでしょうね・・・

 

ワキ臭のケアは、毎日体を洗って清潔に保つことと、日中のこまめな

 

ケアが大切になります。

 

 

ワキ臭ケア

 

朝、寝起きの汗を拭いてから、制汗剤を塗布。

(ロールオンタイプ、スティックタイプがお勧めです)

 

昼、汗をかいたら、こまめにボディーペーパーでふき取り

制汗剤を塗布。

 

夜、殺菌成分が配合されている、ボディーソープや石鹸などで

洗い流し、入浴後に制汗剤を塗布。

 

 

 

どうしても気になる人は、ボトックス注射、アポクリン汗腺を破壊する

 

レーザー照射、外科手術などの方法もありますね

 

 

足臭は、足の裏の雑菌が原因です!

 

足のニオイを断つには、足をサラサラにしておきましょう

 

ニオイの原因は、汗・皮脂・古い角質・垢

 

これらを皮膚の常在菌が分解することで、ニオイの物質を作り出します。

 

その主なものは、納豆にも含まれるイソ吉草酸と酸っぱいニオイの酢酸

 

この2つのニオイの元を作らないためには、まずは足を清潔に洗うことです

 

角質を取り除き、足場で汚れを浮き上がらせて、指の間や爪の隙間なども

 

丁寧に洗います。

 

ミョウバン水を吹き付けたり、重曹を溶かしたお湯に足を10~15分ほど

 

浸したりするのも効果的ですね

 

 

また、毎日同じ靴を履かない、履いた靴や靴箱をしっかりと乾燥させること

 

通気性のよい靴下を履くことも足臭の対策になります!

 

足の裏は、汗をかきやすい場所なので、気になったら汗拭きシートで拭く

 

消臭スプレーなどを使い、いつもサラサラにしておくことを心がけましょう。

 

 

まだ、気を付けたいニオイケアの場所はありますが、まずはこの場所から・・

 

想像したください、見た目で100点満点だった・・彼氏や彼女が

 

ある時にあるタイミングで、とても臭かったら??

 

一瞬で気持ちが、半減・・いや覚めないかな・・・(汗)

 

お気を付けください。

 

 

 

 

 

 

 

 

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